En snabb och nyttig frukost
Dom flesta gillar smoothies och även jag. Det går i perioder men nu när sommaren är här smakar frukten extra gott och kan även köpas för hyfsade priser.
Grunden i mina smoothies är alltid banan. Mest för smaken men även för att få bäst konsistens. Sen brukar det få bli det jag har hemma men någon mjölkprodukt bör följa med. Fil, yoghurt eller kanske creme fraiche?
Ett plommon fick följa med också. Brukar vanligtvis ha i lite linfrön eller havregryn också för att uppnå en fiberfylld frukost :)
Mixa och njut!
Brukar du göra smoothies? Några favoriter?
Kommentarer
Trackback
